Акция:
В связи с очередным успешным апгрейдом этого сайта и с целью наполнения Портфолио я на всю осень включаю скидку 20% на ВСЕ заказы! Спешите! Осень - точно не резиновая.

Как стать энергичнее?

Как стать энергичнее?

Как стать энергичнее?

Вот такие помогут вам

снять энергетические зажимы и обрести

свежие силы без помощи

энергетических напитков:

1. Как можно дольше времени будьте

на нат пленере, регулярно

проветривайте комнаты - это усиливает

циркуляцию жизненной силы.

2. Если постоянно сидите в полумраке,

это нагоняет на Вас дремоту. Раздвиньте

шторы, впустите в помещение яркий свет.

3. Физическим нагрузкам отдайте хоть

немного времени, самое лучшее

– утренняя гинастика, прогулка или танцы.

4. Полногрудное дыхание обеспечивает снабжение тела

достаточным количеством кислорода и купирут напряги.

5. Очень хорошо веселиться часто,

ведь улыбка очищает все энергетические ресурсы

и наполняет организм положительной энергией.

6. Проголодались, лучше всего

перекусить овощами, фруктами или ягодами:

персики, клубника, киви

придадут вам совершенно точно больше

позитивной энергии, чем мясо и

булки.

7. Встаньте на носки и попробуйте удержаться вот так

в этом положении подольше.

8. Не употребляйте никотин, уменьшите

потребление кофеина и никотина,

они только создают иллюзию прилива сил.

9. Пытайтесь плучать больше

положительных эмоций: позвоните папе,

пересмотрите старое доброе кино,

перечитайте отличную книгу.

10. Вкусная кофетка или жвачка, не только

освежит , но и пробудит лицевые мышцы.

11. Не тратьте попусту время на тв или веб-серфинг

– лучше полностью выспитесь, во сне организм восстанавливает

запасы энергии.

12. Замечательно помогает массаж

шеи, мочек ушей, растирание висков. пощекочите нёбо языком –

Вы почувствуете замечательный эффект.

13. Вынудите трудиться ваш мозг: угадывание

кроссворда или написание плана действий на неделю будет

замечательной тренировкой ума.

14. Поделайте то, что Вы любите. Просветленная, хорошая

сила придаст Вам дополнительные силы.

15. Сделайте легкую разминку: наклоняйтесь и приседайте,

растягивайтесь не только взбодрят, но и укрепят

здоровье.

16. Если Вы очень сильно притомились, достаточно подремать

треть часа,и сразу почувствуете себя лучше.

17. Употребляйте витамины – это отличный источник сил.

18. Всегда планируйте свой режим дня, так Вы избежите лишних трат энергии.

19. Чтобы взбодрить себя, можно просто выпить фужер

прохладной воды или умыть лицо.

20. А быть может, Вы не чувствуете радости в жизни и считаете все бесполезным?

ТВАрите хорошие поступки,

оказывайте помощь другим людям – и энергия станет появляться

сама по себе.

Самый действенный способ борьбы против усталости и стресса,

как замена энергетикам –

стать по-настоящему необходимым человеком.

Распространяйте вокруг позитивную энергию,

дарите свою доброту и радость всем вокруг - так Вы будете

много более счастливее и поймете, что жизнь идет не зря.

 

newsitestags
X
Мы напишем Вам
в ближайшее время!

Быстрый заказ:    

Ваше имя*:    
Контакты*:    
Отправить заявку